Auteur : Terr@vie

Reprise des séances de Marche Nordique :

Le plus souvent, les dimanches matins pour des séances de niveau intermédiaire à tonique ; sur des terrains plus exigeants physiquement. Et plus occasionnellement, les samedis matins pour des séances au rythme plus « doux » pour acquérir les bases et reprendre une activité physique (sous réserve de mes disponibilités).

Les séances durent 2 h (9h30 à 11h30)

Les lieux de pratique de Marche Nordique ont lieu essentiellement dans l’ouest lyonnais (Lacroix Laval / Saint Consorce) mais aussi sur les Monts d’Or pour les séances plus toniques du dimanche matin.

Samedi 13 et 20 septembre pour découvrir cette activité physique de plein air : Séance Découvertes de 9h30 à 11h30 au parc de Lacroix Laval.

Les séance de Marche Nordique Terr@vie, comment ça « marche » ?

Il n’a pas d’adhésion à l’année.

Vous voulez découvrir l’activité ? Vous pouvez venir occasionnellement. Des séances pratiquement toute l’année les dimanches si vous avez déjà pratiqué et avez l’envie d’évoluer (séances plus toniques et techniques avec dénivelé). Les samedis, je vous propose des séances plus douces, elles ont lieu tous les 15 jours.

Comment être tenu au courant des lieux de rendez vous et en cas d’annulation à cause de la pluie ?

Pour cela vous devez me contacter. Tous les jeudis (si vous êtes inscrit, ) je fais part au groupe par MMS  du lieu de rendez vous (Parc de Lacroix Laval, Sainte Consorce, Donmartin…). Vous souhaitez venir, une réponse ; vous ne souhaitez pas venir, pas besoin de répondre…

Le calendrier des séances 1ier semestre

• Samedi 13 septembre : reprise douce / séance découverte
• Dimanche 14 septembre: reprise pratiquants confirmés (niveau intermédiaire)
• Samedi 20 septembre : reprise douce / séance découverte
• Dimanche 21 septembre : reprise pratiquants confirmés (niveau intermédiaire)
• Dimanche 28 septembre : niveau intermédiaire (Parc Lacroix Laval)

• Samedi 4 octobre
• Dimanche 5 octobre
• Dimanche 12 octobre
• Samedi 18 octobre
• Dimanche 19 octobre
• Samedi 25 octobre

• Dimanche 9 novembre
• Samedi 15 novembre
• Dimanche 16 novembre
• Dimanche 23 novembre
• Dimanche 30 novembre

• Dimanche 7 décembre
• Samedi 13 décembre
• Dimanche 14 décembre
• Dimanche 21 décembre

Pour les inscriptions et demandes de renseignements, merci de me joindre par SMS au 06 42 72 55 26

Tarif : 15 € la séance / Formule abonnement 120 € pour 10 séances / Adhérent CRAN Tassin 10 €

• Mercredi 7 mai : balade nocturne au départ de Saint Germain au Mont d’Or de 19h à 23h

Tarif : 17 € / 15 € (adhérent CRAN, MJC 7ieme, MJC Vieux Lyon et CS Taillis de Bron)

• Dimanche 11 mai : Rando Botanique au départ du Saule d’Oingt de 10h à 16h

Tarif : 25 € / 22 € (adhérent CRAN, MJC 7ieme, MJC Vieux Lyon et CS Taillis de Bron)

• Mercredi 4 juin : balade nocturne au départ de Saint Germain au Mont d’Or de 19h à 23h

Tarif : 17 € / 15 € (adhérent CRAN, MJC 7ieme, MJC Vieux Lyon et CS Taillis de Bron)

• Dimanche 8 juin : Rando Montagne au départ de Saint Claude (Haut Jura) de 10h à 17 h

Tarif : 25 € / 22 € (adhérent CRAN, MJC 7ieme, MJC Vieux Lyon et CS Taillis de Bron)

Pour plus de renseignements :

terravie.rando@gmail.com ou par téléphone au 06 42 72 55 26

Reprise des séances de Marche Nordique :

Le plus souvent, les dimanches matins ; mais aussi les samedis matins (sous réserve de mes disponibilités) : séances mixtes de 9h30 à 11h30 / Secteur Lacroix Laval / Lissieu / Monts d’Or / Monts du Lyonnais

Samedi 7 et 14 septembre pour découvrir cette activité physique de plein air : Séance Découvertes de 9h30 à 11h30 au parc de Lacroix Laval.

Des séances découvertes seront également prévue en octobre (samedi 5 octobre)

Programme du mois de septembre

• Dimanche 8 septembre : reprise des séances (si vous avez déjà pratiqué) / Parc de Lacroix Laval
• Dimanche  15 septembre : reprise séance / Parc de Lacroix Laval
• Dimanche 22 septembre : séance (vous avez déjà débuté ou en cours d’apprentissage) / Parking de casino Le Lyon Vert, Charbonnière les Bains
• Dimanche 29 septembre : séance mixte (vous avez déjà débuté ou en cours d’apprentissage) / Gare routière de Lissieu Donmartin

Pour les inscriptions et demandes de renseignements, merci de me joindre par SMS au 06 42 72 55 26

Tarif : 15 € la séance / Formule abonnement 120 € pour 10 séances